VM samling med Svenskene

Forrige uke var jeg med det Svenske landslaget på samling hjemme i Falun og i Grönklitt. Eivind Tonna var også med første del av samlingen og vi fikk brynet oss i supre og VM relevante løypenett av Håkan Holmberg i Falun. Siste del av samlingen dro vi til Grönklitt og vi fikk teste oss i kanskje et av de mest morsomme ski-o områder jeg har gått som Mora Skidgymnasium hadde kjørt opp ved Vika. Å gå ski-o i slike områder gir motivasjon i lang tid

Her er en kortfilm som Martin Hammarberg har klippet sammen fra samlingen


/Hans Jørgen

VM i Holmenkollen

På torsdag var jeg innover i Kollen og så sprinten for damene og mennene. Dette var en opplevelse for livet, den stemningen og det livet tror jeg aldri jeg kommer til å få oppleve igjen. På stadion var det ca 30-40 000, og det sier vel sitt når Marit Bjørgen kommer først inn på stadion i damenes finale. Jeg hadde akreditering og fikk dermed vandre ganske fritt rundt på stadion, finalene så jeg fra en "veranda" på smørebodene med full utsikt over stadion og storskjermen. Jeg har bilett til 5 mila på søndag, noe jeg ser frem til og håper livet er minst like bra.

NTG hadde NM samling på Skeikampen fra onsdag til fredag, jeg dro derfor hjem torsdag og kom oppigjen fredag. Her hadde vi fokus på gode langturer og hurtighet, det var en bra samling med bra trening. Nå i helgen har jeg trent og sett på VM, der Marit og Petter har gjort så stemningen har vært bra her på Lillehammer også.

Her kommer noen bilder fra sprinten jeg var å så:

Meg som speider utover stadion

Fornøyd jente i Kollen

Det krydde av folk i Kollen

VM klare

I dag kom uttaket til senior VM i ski-orientering. Både Barbro og Hans Jørgen er klare for alle individuelle distanser. Forhåpentligvis får vi også gå stafetten og kanskje en av oss for prøve oss på mix-sprintstafetten. I fjor gikk vi jo på samme lag under mix-sprintstafetten under verdenscuprunden i Bulgaria og selv med stavbrekk endte vi på 3. plass.

VM arrangeres i Tänndalen i Sverige fra 20-28 mars. Det kommer til å bli svært spennende med fysisk tøffe og o-teknisk krevende løyper Tänndalens fjellbjørk og myrdekte skrålier. Men det er jo nettopp dette vi er trent for, så vi gleder oss til å stå på startstreken om 4 uker.

Barbro er uttatt til sitt første senior VM, men har deltatt i 4 junior VM tidligere. Hans Jørgen har allerede ett senior VM bak seg siden han også var med på det norske laget under VM i 2009 i Hokkaido i Japan.

Barbro og Hans Jørgen er klare for VM

 

Norges lag til VM:
Herrer:
Eivind Tonna
Hans Jørgen Kvåle
Lars Moholdt
Sindre Jansson Haverstad
Øyvind Watterdal
Damer:
Audhild Bakken Rognstad
Barbro Kvåle
Marte Reenaas
Stine Olsen Kirkevik

Programmet for VM er som følger:

Søndag 20 mars - Ankomst
Mandag 21 mars - Model event
Tirsdag 22 mars - VM Sprint
Onsdag 23 mars - VM Mellomdistanse
Torsdag 24 mars - VM Mix-sprintstafett
Fredag 25 mars - Hviledag
Lørdag 26 mars - VM Langdistanse
Søndag 27 mars - VM Stafett

Se offisielt uttak
VM Tänndalen

Kart fra NM

Her er kartene fra helgens NM i Stokke. Trykk på utsnittene for å se hele kartet

Mellomdistanse

Mellomdistanse del 1

Mellomdistanse del 2

Langdistanse

Langdistanse del 1

Langdistanse del 2

Langdistanse del 3

Gull, sølv og grønne skoger

Gull, sølv, sølv og bronse ble uttellingen for Barbro og meg under helgens ski-o NM på Stokke. Arrangøren hadde fått i stand et bra løypenett og selv med mye snø siste uken var sporene helt fantastiske! I går var det NM mellomdistanse og der er det felles junior og senior klasse. Barbro fikk bronse, mens jeg fikk sølv, ett sekund bak gullvinner Eivind Tonna.

I dag bød arrangøren på en helt annen type skiorientering med flere langstrekk og mer bakker. Jeg gjorde igjen et bra løp og gjorde ingen feil på vår 16,6 km lange løype. I tillegg føltes langrennsfarten bedre enn den har gjort før i år og jeg kunne presse dobbeldans langt opp i bakkene. Dermed endte det med nok et sølv, 35 sekunder bak Lars Moholdt. Sindre Jansson Haverstad fikk bronse.
Dette er da min tredje sølvmedalje for året med sølv på NM mellomdistanse, sølv på NM langdistanse og sølv på SM sprint. Virker som dette er et sølvår for meg, så får vi se om jeg kan følge det opp på VM.

Hans Jørgen spurter inn til nok en sølvmedalje. Foto: Anne Gro Styrvold

Barbro gjorde også ett bra løp og tok gullmedaljen i junior dame klassen, 52 sekunder foran Anna Ulvensøen og 1.04 foran Maren Haverstad.

Barbro i full fart ute i skogen, på vei mot NM Gull. Foto: Anne Gro Styrvold

Nå skal jeg og Eivind Tonna være med det svenske landslaget på VM samling i Falun og Mora neste uke før jeg skal til Finland og konkurrere i Finsk mesterskap mellomdistanse og Lumi Toukola (skiorienterings svar på Jukola, stor stafett) som opplading mot VM som arrangeres i Tänndalen i Sverige om fire uker. Barbro skal nå forberede seg til jr NM i langrenn og følge med på VM i Holmenkollen.
Forhåpentligvis får vi begge i løpet av et par dager klarsignal på at vi er uttatt til VM!

Kart kommer

Løpenes hjemmeside
Resultater
Bilder

/Hans Jørgen

1 sekund fra Gull

I dag ble det arrangert NM mellomdistanse på Storås skistadion i Stokke i Vestfold. Jeg har tidligere vært her under norgescup og jr NM i langrenn og begge gangene har det ikke funnets et eneste snøfnugg utenfor kunstsnøtraseen. I år derimot er det over meteren med snø, og arrangørene har gjort en god jobb med å  få til et bra ski-o arrangement.

Jeg hadde ikke helt marginene på min side i dag og tapte med minste mulige margin til Norgesmester Eivind Tonna som viste seg være ekstra heldig på sin egen bursdag. For ikke nok med at jeg kun var 1 sekund på Eivind, for kun 4 sekunder bak var bronsevinner Lars Moholdt. Aldri som jeg vet om har det vært så jevnt på NM noen gang. Mitt løp var svært bra. Jeg gikk med god flyt hele veien men gjorde nok et dårlig veivalg på ett av langstrekkene. I tillegg var det kjørt mye på åpne områder, jorder og myrer som gjør at orienteringen blir mye lettere og dette gjør resultatlisten jevn.

Siden det er felles junior og senior klasse under NM mellomdistanse konkurrerte Barbro i dag mot seniorene. Denne duellen ble i tøffeste laget i dag, men hun fikk allikvel bronsemedalje, 3,5 minutt bak Stine Olsen Kirkevik.

I morgen er det NM langdistanse hvor herrene skal ut på 16,6 km, mens juniorjentene skal gå 8,1 km

Resultater fra dagens Norgesmesterskap