torsdag 28. april 2011

Barbro kom på juniorlandslaget i langrenn

Jeg ble i dag tatt ut til juniorlandslaget i langrenn for neste sesong. Ettersom jeg har vært på juniorlandslaget som eneste 18 åring denne sesongen og vært topp 2 av alle 18 åringene denne sesongen, hadde jeg håpet på plass også denne sesongen. I år skal jeg på lag med 3 andre jenter: Anne-Tine Markset, Hilde Landheim og Marte Bjørnsgaard. 3 jenter jeg liker veldig godt og de kan bli veldig bra og ha å presse seg mot på samlingene. Det er også 3 gutter på laget. Jeg ser veldig frem til neste sesong og gleder meg til mange bra samlinger med mye trøkk. Vi skal også denne sesongen ha noen sammlinger med rekrutt laget (u23) og ha en åpen samling og en idrettsgymnassamling. Dette er veldig likt som i fjor, noe jeg syntes var veldig bra. Jeg kommer til å få Brit Baldishol som trener neste seong.

Meg og Hilde Landheim på NM i fjor

Laget blir ikke offentlig gjort før pressekonferansen på Geilo i morgen kl 18. Jeg skal opp til Geilo i helgen for å gå Skarverennet for tredje gang. Selv om jeg ikke tror jeg kommer til å sette noen rekord i år, er jeg der for å gå det jeg kan!

mandag 25. april 2011

Over there og hjem igjen

Reisebrev fra Denver flyplass som aldri ble postet pga dårlig internett

Terrornivået er hevet til oransje, flyet er halvannen time utsatt og jeg hadde kun i underkant av halvannen times overgang i New York. Nå er det -10 minutt.... Det gjør godt med noen dråper adrenalin i blodet etter å ha sovet fra jeg satte meg i dagens første flysete halv 6 på morgenen.

Mye har skjedd siden vi avsluttet VM med to medaljer til Team Kvåle. Barbro var på det norske sølvlaget i damestafetten mens vi guttene fikk vår etterlengtede bronsemedalje.
Barbro og Hans Jørgen på de norske medaljelagene i VM stafetten
Helgen etter VM tok jeg turen til finskegrensa i övertorneå og var med i den finske sesong avsluttningen Lumi Rastit, en 3 dagers konkurranse. Jeg tok turen sammen med Adam Karlsson og Eivind Tonna. Første dagen ble det helnorsk med seier til Lars Moholdt og meg på 2. plass. Den andre dagen ble årets hardeste konkurranse for meg, FM ultralang med vinnertid på 2 timer og 10 minutt. Det var fellestart, men jeg gjorde noen smarte kutter og veivalg is tarten og var tidlig løs fra feltet. Når jeg kommer til 4. post for å stemple har jeg ingen brikke på hånda og lurer på om jeg skal legge meg ned å dø eller bare gå tilbake til mål. Tilslutt blir det til at jeg går tilbake for å lete etter brikka, noe som er som å lete etter nåla i høystakken. Heldigvis finner jeg den bare et par kryss tilbake og taper kun 40-50 sek men da har de andre løperne tatt meg igjen og mitt "rykk" var helt bortkastet. Jeg fortsetter å gå bra og etter 2/3 av løpet er jeg og Lars Moholdt i soleklar tet. Vi tar hvert vårt svært så ulike veivalg på et langstrekk tilbake til stadion som jeg taper mye tid på fordi jeg ikke så hvor mye stigning det er opp til posten på mitt veivalg. Etter dette mister jeg litt av motivasjonen og det blir svært mange feil på den siste runden. Jeg taper hele 5 minutter til Lars og blir nr 5. Ultralangen sitter også svært godt i siste dagen og jeg blir også her nr 5 og dermed nr 5 totalt og vinner en fin reinsdyrskinke

Etter dette har jeg tilbringet de siste to ukene i Albuquerque i USA og hilst på norske og svenske venner på skistipend der. Siden Albuquerque ligger i staten New Mexico som ligger på samme breddegrader som Sahara og en lignende topografi (ørken) har det vært en god fornøyelse med 2 uker i 25-35 varmegrader. USA er et meget spesielt land hvor du kan kjøpe lunsj til 2-3 dollar, 10-15 kroner. Momsen er på 7-8% selv om 1/10 del av Albuquerques befolkning er uteliggere og de ser på Europa som sosialistisk kommunisme. God bless America!

Jeg og Christina på fjelltur med Albuquerque og ørkenen i bakgrunden
En annen ting som er interessant er betydelsen av idrett og collegesport. Universtetsstudentene har finere treningsanglegninger enn det finnes noe sted i Norge med bra oppfølgning både treningsmessig og ikke minst oppfølging av leger og annet medisinsk personell. I tillegg har skolen en amerikansk fotballstadion med 45.000 tilskuerplasser, baksetballhall med 15.000 plasser osv. Helt enormt! Men så er jo det eneste som er viktere enn idrett for å komme seg frem i USA militæret og hvilken grad du har oppnådd der.


Turens happening var "Slide n'Die"



University of New Mexico Ski Team gjengen
Se flere bilder fra turen

Nå er flyet enda en time utsatt så nå kommer det bli svært spennende å se hva som skjer....

tirsdag 19. april 2011

Sesongoppsummering 2010/2011 Team Kvåle

Nå er vinteren forbi og vi i Team Kvåle kan se tilbake på en svært spennende sesong med mange gode prestasjoner og fine opplevelser. Team Kvåle har også fått inn ett nytt rekruttmedlem i løpet av vinteren. Bror Bjørnar, har fattet interesse for skiorientering i tillegg til langrennssatsningen. Det synes både Barbro og Hans Jørgen er svært gledelig og han får være med på det han ønsker av vårt opplegg.

Allerede i sommer deltok vi i sykkelorientering i Portugal. Hans Jørgen prøvde seg for første gang i senior VM på sommerstid, mens Barbro syklet junior VM. Bjørnar var også med og syklet noen åpne konkurranser. Selv med ikke det bredeste sykkelgrunnlaget i år gikk det meget bra for oss. Barbro klarte imponerende å ta medalje på alle distansene hun stilte i og kunne ta med to sølvmedaljer og en bronsemedalje hjem. Hans Jørgen merket overgangen fra junior til seniorklassen, men kjørte svært godt på langdistansen og ble selv med utstyrsproblemer og krangel med gjengrodde stier nr 21 på langdistansen. En topp 10 plasseringer hadde ikke vært utenfor rekkevidde med litt mer stang inn.

I sommer var Barbro også svært aktiv på rulleski og vant blant annet norgescupen totalt. I tillegg fikk hun prøve seg i verdenscupen under Toppidrettsveka i Kristiansund hvor hun tok to seire i junior klassen. I tillegg fikk hun gå på det norske laget som vant teamsprintstafett i seniorklassen og virkelig viste konkurrentene at formen var der den skulle være før vinteren.

Høsten ble preget av mye trening for å stå best mulig rustet mot vinteren. Hans Jørgen var et par uker i treningsparadiset Belmeken i Bulgaria og fikk lagt et godt grunnlag for den kommende treninga. I oktober var vi alle tre i Ramsau i Østerrike for å få inn skifølelsen på breen før vinteren for alvor satte inn. Dessverre ble Hans Jørgen i denne overgangen svært sliten og måtte ta november og desember måned meget rolig treningsmessig. Dette førte til at han kunne konsentrere seg enda mer om den o-tekniske biten og antagelig gjorde det han enda sikrere i kartlesingen gjennom sesongen, selv om han var senket et par hakk fysisk.

Barbro gjorde en god vintersesong, både i langrenn og skiorientering. Hun rykket i år opp en klasse i langrenn og har derfor fått kjempe med jentene som er ett år eldre, de er verdens beste juniorjenter og flere av dem holder samme nivå som de beste senior damene. Men hun tok utfordringen på strak arm og bet godt fra seg allerede fra starten av sesongen og vant sprinten i det siste uttaksrennet før junior VM. Hun ble derfor belønnet med en plass i den klassiske sprinten i Otepää i Estland. Dessverre nådde hun ikke helt frem i semifinalen, men må si seg godt fornøyd med en 10 plass i sitt første junior VM i langrenn. Rett fra Estland bar det til junior VM i skiorientering på Nattrudstilen ved Sjusjøen. Her viste hun konkurrentene hvor skapet skulle stå og fikk med seg to gull og to sølvmedaljer. Denne prestasjonen gav henne også muligheten til å være med på VM i skiorientering i Sverige. Her ble det en stor Team Kvåle dag på første distansen med 5. plass til Barbro og en 4. plass til Hans Jørgen. Det norske damelaget tok sølv etter en sterk førsteetappe av Barbro. Under junior NM i langrenn ble det den kjedelige 4. plassen til Barbro på 5 km klassisk, kun 4,2 sek fra gull. Det ble rettet opp med en sølvmedalje under stafetten dagen etter. Barbro har dermed denne sesongen deltatt i junior VM i 3 ulike idretter og i senior VM som nestsiste års junior og deltatt i verdenscup i en fjerde idrett. Og for å toppe det hele har hun fått med seg 8 internasjonale medaljer. Dette er imponerende prestasjoner!

Foto: Erik Borg
Bjørnar har også vist interesse for skiorientering denne sesongen, med et mål om å klare å kvalifisere seg til ungdoms EM på Nattrudstilen. Han gikk mange bra løp i Norge og ble Hovedløpsvinner i H 16. Dermed fikk han en plass i den Norske ungdoms- EM troppen, På mellomdistansen klinket han til med en bronsemedalje. Dermed er han neste sesong klar for å prøve å kvalifisere seg til junior VM. Barbro og Hans Jørgen synes det er svært gledelig at Bjørnar også synes skiorientering er morsomt og vi prøver å støtte og dele våre erfaringer som best vi kan.

Hans Jørgen fikk til en god sesong selv om han slet i forsesongen. Formen svingte mye i begynnelsen av sesongen, men i flere av rennene klinket han til med svært gode løp, Før EM hadde han slått alle de andre nordiske løperne. Et av disse rennene var under Ski-O Touren i Østerrike hvor han fikk 6 plass når verdenseliten var samlet. Under EM ble det stang ut, for selv om han holdt jevn fart med teten på deler av alle distansene gjorde han enkelte feil og tapte flere plasseringer. Det ble en 9. plass på sprinten og en 10. plass på langdistansen i tillegg til 4. plass i stafetten. Selv om dette var litt under par gjorde det bare at motivasjonen for VM ble enda sterkere. Og VM ble en stor opptur. Allerede på åpningsdistansen fikk han lukte på pallen med en 4. plass. Deretter ble den en 13. plass på mellomdistansen i snøstorm og utfordrende sikt. Deretter ble det nok en 4. plass i mix-sprintstafetten før han endelig fikk ta klivet opp og juble på den etterlengtede pallen etter bronsemedalje på stafetten.

Hans Jørgen ble etter den gode sesongen tildelt et stipend fra Elsie og Bj. Ruud-Pedersen stiftelse III på 25.000 kroner som kommer svært godt med i den videre satsningen. Et slik stipend viser at noen gleder seg over våre resultater, noe som er en enorm inspirasjon for oss

Resultater 2010/2011

Barbro:
Gull jr VM langdistanse, ski-o
Gull jr VM stafett, ski-o
Sølv jr VM sprint, ski-o
Sølv jr VM mellomdistanse, ski-o
Sølv jr VM sprint, sykkel-o
Sølv jr VM mellomdistanse, sykkel-o
Bronse sr VM stafett, ski-o
Bronse jr VM langdistanse, sykkel-o
1 pl sr verdenscup teamsprint, rulleski
1 pl jr verdenscup 17 km fellestart, rulleski
1 pl jr verdenscup 200m, rulleski
5 pl sr VM sprint, ski-o
9 pl sr VM langdistanse, ski-o
10 pl jr VM sprint, langrenn
Gull jr NM langdistanse, ski-o
Sølv jr NM stafett, langrenn
Bronse sr NM mellomdistanse, ski-o
1 pl norgescup sprint, langrenn
4 pl jr NM 5 km klassisk
10 pl jr NM 15 km skøyting
5 seire i norgescup, ski-o
Seier norgescup totalt, ski-o
23 i verdensrankingen, ski-o

Foto: Ivar Gilså
Bjørnar:
Bronse ungdoms EM mellomdistanse, ski-o
7 pl ungdoms EM langdistanse, ski-o
17 pl ungdoms EM sprint, ski-o
Gull hovedløpet, ski-o

Hans Jørgen:
Bronse VM stafett, ski-o
4 pl VM sprint, ski-o
4 pl VM sprintstafett, ski-o
4 pl EM stafett, ski-o
6 pl Ski-O Tour etappe 3, ski-o
9 pl EM sprint, ski-o
10 pl EM langdistanse, ski-o
21 pl VM langdistanse, sykkel-o
Sølv NM mellomdistanse, ski-o
Sølv NM langdistanse, ski-o
Sølv SM sprint, ski-o
2 pl Norgescup totalt, ski-o
13 i verdensrankingen, ski-o

Team Kvåle må si seg svært fornøyd med sesongen med 16 nasjonale og internasjonale medaljer. Vi har nå siktet innstilt mot neste sesong som vi håper skal bli minst like fremgansrik som årets. Følg vår satsning på vår hjemmeside www.teamkvale.com

Med sportslig hilsen
Team Kvåle
Barbro, Bjørnar og Hans Jørgen Kvåle
www.teamkvale.com
Foto: Erik Borg

mandag 18. april 2011

Gledelig stipend fra Elsie og Bj. Ruud-Pedersens Stiftelse III

Fredag fikk jeg den gledelige beskjeden om at Elsie og Bj. Ruud-Pedersens Stiftelse III hadde tildelt meg et stipend på 25.000 kroner. Stiftelsen bestemte før sesongen at de skulle dele ut to stipend, hver på 25.000 kroner som skulle gå til en herre og en dame som gjør en ekstra innsats for norsk skiorientering.

Statuttene for utdelingen heter:
Hans Jørgen på jakt mot verdenstoppen under VM i Tänndalen
Stipendene er ment som en stimulans til personer som gjør en ekstra innsats i norsk skiorientering enten ved å satse på egen fremgang- eller til personer som gjør en ekstra innsats som trener/leder eller en kombinasjon av dette. Stipendet er ikke ment som en premiering for oppnådde resultater, men en stimulans til fortsatt innsats.
Jeg ble tildelt stipendet etter følgende begrunnelse:
Hans Jørgen har over flere år vist vilje til å satse på ski-o. Han har gjort bevisste og kompromissløse valg med sikte på å nå verdenstoppen, for eksempel ved å flytte til Mora for å bli en bedre ski-o-løper. Hans Jørgen var den beste norske herreløperen i 2010-2011 sesongen med individuell 4 plass og bronsemedalje i stafett som beste VM-resultat. Komiteen tror Hans Jørgen har potensial til å bli blant verdens beste ski-o-løpere på sikt.
For meg er et slik stipend en enorm inspirasjonskilde. Det viser at det er noen som følger med meg og de andre ski-o løperne og virkelig setter pris på våre prestasjoner. Et slik stipend vil også være en svært god støtte på veien mot å en dag forhåpentligvis kunne strekke armene i været og være verdens beste skiorenteringsløper
Jeg sammen med trener og lagkamerat Eivind Tonna jubler over å ha sikret medaljen på VM stafetten

Audhild Bakken Rognstad fra Lillehammer ble tildelt det andre stipendet. Les mer om stipendtildelingen på ski-o.com