torsdag 31. mai 2012

Ekstrem o-teknikk

Den gyllende regel: For å bli best må man være mer crazy enn de andre.

Dette var mottoet da jeg tok med meg kartstativet og rulleskiene inn i det vanskeligste "løypenettet" for rulleski-o som finnes - Venezia


Nå fungerer filmen, beklager at det har vært tekniske problemer

/HJ

fredag 11. mai 2012

Großglockner og Monte Zoncolan

Etter verdenscupen i Tsjekkia har jeg og Kim Andre Sveen nå satt kursen mot Østerrike og Italia for å skrive ferdig Bachleroppgaver og komme igang med det nye treningsåret.

Så langt har vi testet oss på sykkel og rulleski opp til Großglockner og i dag tok vi turen opp en av Europas værste stigninger på veien opp til Monte Zoncolan.

Bobilen på 2500moh med Grossglockner i bakgrunnen

Kim på vei opp mot Grossglockner
Utsikten fra Edelweisspitse

Hans Jørgen på Edelweisspitse 2571moh

Stigningen som ventet oss opp til Monte Zoncolan, en av de hardeste stigningene i Europa på sykkel
Kim sliter seg opp 22% stigning opp mot Monte Zoncolan

Kim mot toppen på Monte Zoncolan. Sliten gutt

Fortsatt har vi igjen noen uker her nede med trening og oppgaveskriving samt at vi kommer følge noen etapper av Giro d'Italia. Kanskje man til og med kan bli litt fjellgeit i løpet av oppholdet :)

/HJ





søndag 6. mai 2012

Sesongen i gang

1. mai betyr nyttår for oss vintersportsutøvere. For meg har det blitt en meget rolig periode siden sesongen ble avsluttet og det har vært mye skole å ta igjen etter en lang vinter.

Forrige helg ble vårens første konkurranse for min del. Det var en 2 dagers multisport konkurranse i England kalt Questars adventure race. Dette ble en meget guffen opplevelse. Kun et par plussgrader og kraftig vind og nedbør gjorde det til et virkelig eventyr. Vannet flommet overalt, trærne raste rundt oss og bruene klarte ikke å ta unna for vannet. De fungerte i steden som overfylte demninger som gjorde at vannet fosset alle veier.

Jeg deltok med Emily Benham i mix klassen og vi taklet kombinasjonen av sykkel, løping, kajak med orientering meget bra. Vi vant mix klassen og kom helt opp på en 5. plass i totalen blant alle herrene. 

Hans Jørgen t.v og Emily Benham meget kalde etter etter bytte fra Kajakk til sykkel under Questar Adventure Race
Resultater fra Questar adventure race

I helgen har jeg kjørt verdenscup i sykkel-o i nærheten av Praha i Tsjekkia. Forberedelsene til verdenscupen har ikke vært de beste og mitt første sykkel-o løp for sesongen ble lørdagens langdistanse. Det kjentes meget godt at sykkel formen ikke var der den burde være. Jeg gjorde et bra o-teknisk løp, men tunge bein førte til en 50. plass, 19,15 bak den finske vinneren Samuel Pökälä.


Etter gårsdagens nedtur ble jeg mer motivert til dagens løp og jeg fant en mye bedre flyt og et jag jeg ikke hadde i går. Jeg gjorde noen unødvendige feil mot slutten som kostet meg et par minutter, men gjorde likevel et greit løp. I dag endte jeg på 24 plass, 7,20 bak den sveitsiske vinneren Beat Schaffner.

Resultater fra verdenscupen i sykkel-o i Tsjekkia

Jeg er her nede med Kim Andre Sveen og de kommende ukene kommer vi til å reise mot Italia og skrive ferdig Bachleroppgaver og trene her nede i tillegg til å følge Giro d'Italia. Vi satser på sol og finvær.


/HJ