Da er det over...

Da er ski-o sesongen over for denne gang. Det ble dessverre ikke noe pallplass totalt i verdenscupen, men jeg kan krysse av på alle sesongens mål som var medalje individuelt og stafett på EM og topp 6 totalt i verdenscupen. Jeg tok 2 individuelle medaljer på EM, sølv i stafetten og ble nr 5 totalt i verdenscupen.

Men dagens avslutting ble en av de tyngre med 10 cm nysnø som hadde kommet i løpet av natten. Hjernerystelsen fra i går hadde gitt seg, men kroppen hadde siden målgang i går hatt mer enn nok å jobbe med en mørbanket kropp, så noe særlig restitusjon av musklene hadde nok blitt nedprioritert. Dermed var jeg meget "slækk" fra start og fant tidlig ut at det eneste jeg kunne gjøre var å gå et jevnt løp uten noen bom så ville jeg plukke plasseringer mot slutten når de andre begynte å bli slitne. Dette fungerte greit og jeg spurtet meg inn til en 9. plass. Dette holdt også til en bronsemedalje i det innlagte svenske mesterskapet. Så selv om det ikke ble noen pallplasser i verdenscupen denne helga så det ble i hvertfall et besøk i SM.

Hans Jørgen på gårsdagens mellomdistanse. Foto: Nordenmark Adventure

Finske Staffan Tunis tok med seier i dagens ultralangdistanse hjem den jevne total verdenscupen. Gratulerer!

Nå blir det noen roligere uker med skole og en ferie i Østerrike en uke før det blir en oppsummering av sesongen og planlegge hvordan jeg skal kunne ta min første individuelle VM medaljer.

Resultater fra konkurransen kommer her
Verdenscup totalt resultater

/HJ

Blod, svette og hjernerystelse

Dagens verdenscup mellomdistanse i Boden ble en hard påkjenning for meg. Allerede fra start syntes jeg ikke kroppen svarte som håpet, men jeg hang allikevel bra med til første post. På vei mot 2. post faller jeg tre ganger på den dårlige skaren og etter dette mister jeg litt flyten  i gåinga. Jeg merker også at jeg ikke klarer å holde helt fokus etter dette, men jeg klarer å unngå noen større bom.

Mot slutten av løpet kutter jeg i skogen mellom to slalåmbakker. Plutselig brister den dårlige skaren under meg og jeg klinker hodet i et tre uten noen sjanse til å ta meg for. I følge GPSen holdt jeg 24 km/t i det hodet møtte treet. Etter krasjen er jeg ør og svimmel, men alt utstyret er helt og jeg klarer å ta meg i mål.

Det viser seg i ettertid jeg har pådratt meg en mindre hjernerystelse samt fått en blå nese, litt løse tenner og en stor kul på haka. Heldigvis har jeg ikke fått noen store smerter i hodet etter løpet og håper det skal gå bra.

Jeg endte tilslutt på en delt 7 plass med Christian Sporrey fra Sveits, 2.20 bak den delte seieren mellom svenskeduoen Erik Rost og Peter Arnesson. Dermed har taper jeg enda mer poeng til pallkampen i verdenscupen totalt hvor jeg fortsatt ligger som nummer 5.

I morgen avgjøres verdenscupen med finalen som er ultralang fellestart over 47 kilometer og beregnet vinnertid på over to og en halv time. Jeg avventer å ser hvordan formen er i morgen, men forhåpentligvis stiller jeg til start.

Arrangørens hjemmeside
GPS tracking fra mellom distansen
LIVE senter for ultralangen. Starter klokken 9.00 (sommertid)

/HJ

Ny pallplass

Dag nummer 2 i verdenscupfinalen her i Boden var stafett og vi på det norske laget hadde som mål å kjempe helt i toppen. Sindre Haverstad gikk første etappe og var lenge kommet løs fra feltet sammen med svenske Martin Hammarberg. Dessverre mistet Sindre trinsa på slutten av etappen og kom inn 1 minutt bak det svenske laget. Lars Moholdt gikk 2. etappe og også han gjorde noen feil på slutten av sin etappe. Dermed gikk jeg ut på en 5. plass nesten 2 minutter bak ledende Sverige og Finland. Jeg gikk en meget god etappe og så jeg nærmet meg det svenske og finske laget når jeg møtte dem i skogen. Alikevel klarte jeg aldri helt å hente dem, selv om jeg kunne se Staffan Tunis for Finland foran meg på oppløpet mot mål. Dermed endte vi på en 3 plass et drygt minutt bak det svenske vinnerlaget.

Foto: haverstad.com 

Med dagens beste etappetid ser dette lovende ut for resten av helga når verdenscupen skal avgjøres. Jeg føler meg i hvertfall sterk både fysisk og o-teknisk, så jeg skal gi alt på lørdagens mellomdistanse for igjen å få heng på 3. plassen totalt før den avsluttende ultralangen.

Nå skal jeg følge Barbro som går showsprint på Bislett. Sprinten blir sendt på norsk TV2 og svensk TV4sport utover kvelden. Forhåpentligvis er kroppen mer på lag for henne i dag enn den har vært i det siste.

/HJ

Verdenscupfinale

Da er vi i gang med den siste konkurranseuken etter en lang sesong. Årets verdenscupfinale arrangeres i Boden i nord Sverige på et variabelt skareføre. Dagens sprint ble et hardt løp med mye kutting og mange klurige veivalg. Jeg tapte mye på veivalgene i starten og et sted gikk jeg meg nesten helt fast i en kuttings gjennom tett skog. Siste del av løpet gikk bra og i mål klarte jeg alikevel en 5. plass, halvminutt bak vinner Erik Rost. Han vant med 2 sekunder over Peter Arnesson og det er disse to jeg kjemper om pallplassen i verdenscup sammendraget med. Selv om jeg tapte litt poeng på dem i dag skal jeg fortsette å kjempe om flere verdenscuppoeng til helga når det hele avsluttes med en mellomdistanse og en ultra-langdistanse på hele 47 kilometer.

I morgen er det derimot stafett og jeg går sisteetappe etter Sindre Haverstad og Lars Moholdt. Vi går for å være med å kjempe i toppen i stafetten og forhåpentligvis kunne klive øverst på podiet slik vi gjorde i Ånn for to år siden.

Blir det reprise i morgen?

/HJ

Lumi Toukula 2012 og finsk mesterskap i ski-o

Forrige helg skulle Bjørnar, Hans Jørgen og Barbro delta i finsk mesterskap, mellomdistanse, på lørdag og stille et 5 mannslag i verdens største ski-o stafett, Lumi Toukula sammen med Timo Bakken og Øyvind Watterdal på søndag. Dette ble arrangert like ved Hankasamii, 1 time nord for Lahti. Hadeland OL sponset denne turen for oss, og det var en kjempe opplevelse å være med på det som anses som det største ski-orienteringsarrangementet i verden.

Gjengen i Finland, fv: Øyvind, Timo, Barbro, Hans Jørgen og Bjørnar

Dessverre kom Hand Jørgen og Øyvind Watterdal syke, når vi tre andre møtte de på flyplassen i Helsinki.

Så Øyvind var såpass dårlig at han ikke kunne stille til start hele helgen. Hans Jørgen gikk kontrolert gjennom på lørdag og presset ikke kroppen i noen grad, han ble nr 26 i menn senior, 8.24 bak Lars Moholt. Jeg, Bjørnar og Timo gikk for fullt, men ingen presterte bra. Det ble mye bomming og ettersom det var ganske vanskelig terreng, tapte vi mye tid. Jeg gikk i kvinner senior, og hadde blitt nr 6, 1.22 bak Pesu Mervi. Bjørnar gikk i m18 og ble nr 8, 4.09 bak Aikio Santeri, Timo gikk i men senior og ble nr totalt nr 20, 6.28 bak Lars Moholdt.

På stafetten gikk Timo første, Barbro andre, ei innlånt finske, Mervi Pesu, på tredje, Bjørnar fjerde og Hans Jørgen siste. Timo startet sammen med 100 andre lag på første etappe, men klarte seg veldig bra og ledet til halvveis der han gikk til feil post og tapte rundt 4 min til teten. Barbro gikk en bra andre etappe uten noe bom, men ettersom vi stilte lag i herreklassen tapte jeg 2 min til teten. Den innlånt finske reserven gikk også bra og tapte bare 1 min. Bjørnar hadde dessverre blitt smittet av de to andre og kastet opp 4 ganger i løpet av sin etappe og tapte 15 min til de beste. Når hans Jørgen gikk ut på siste etappe var det et håpløst utgangspunkt, men han gikk et bra løp og gikk oss opp noen plasser.

Ut fra start på stafetten, 100 lag!!

Barbro på kartbytte ut på andre etappe

Bjørnar og Hans Jørgen på veksling, 4 til 5 etappe

Hans Jørgen på vei til mål på sisteetappe

Tilslutt ble vi nr 13 i 5 mannsstafetten av 23 startende lag. Det var et litt skuffende resultat, men ettersom ikke alle på laget var helt 100% må vi vel være fornøyde bare å fullføre. Dette var altså første gang vi var med, og tror alle er klare for å være med neste år og da revansjere oss!

Hvis man forstår finsk kan man gå inn på denne hjemmesiden og finne resultater og strekktider:

https://sites.google.com/site/smkeskimatka/

(På resultatlistene står vi i U klasser, for utland ettersom vi ikke er med i det finske mesterskapet. Samme på stafetten, da var det også noe galt med brikken til Hans Jørgen så sluttiden vår er feil)

/Barbro

En forsinket oppsummering av junior VM i langrenn

Den siste uka i februar var Barbro i den tyrkiske byen Erzurum, nord-øst i Tyrkia. Her skulle hun være med på junior VM i langrenn, hennes store mål for denne sesongen. Den norske troppen dro til Tyrkia en uke i forkant av mesterskapet for å aklimatisere seg for høyden. Det var slik at stadion der rennene skulle gå lå på 1700-1800 m.o.h, og de skulle bo på 2200 m.o.h.

Arrangementet startet med sprint mandag 20 feb, 5km klassisk 22 feb, 10km med skibytte 24 feb og stafett 24 feb. Barbro var tatt ut til å gå alle rennene etter en fantastisk sesong så langt, men desverre skulle ikke drømmene og målene til Barbro oppnås denne gangen…

For å ta en kort oppsumering ble det en 39 plass i sprinten, 16 plass på klassisk, 19 plass på duathlond og 6 plass i stafett. Dette er langt under det hun har prester før i år, ikke bare i forhold til de andre norske, men også i forhold til andre nasjoner. Hva dette skyldes vet hun ikke helt selv heller. Det skal sies at totalt underpresterte hele den norske troppen under dette mesterskapet, selv om det ble 5 medaljer til Norge totalt. Så kanskje høydeoppholdet i forkant skulle vært lenger?, det skulle bli kjørt mer hardt i høyden, osv.

Barbro følte seg egentlig veldig bra i høyden uken i forkant, så at hun røyk ut i prologen kom som en stor smell og hun ble veldig skuffa. Det tok veldig lang tid før Barbro klarte i det hele tatt og prate med noen på stadion etter nederlaget. Desverre skulle dette bare være den første. Den neste konkurransen var den viktigste og yndlingskonkurransen til Barbro, men her fortsatte marerittet. Ingen ting fungerte og det ble en av de lengste 5km hun har gått. På duathlonden og stafetten løsnet det litt, men det fungerte ikke helt opptimalt.

Dette ble altså en stor skuffelse for Barbro og det har tatt lang tid å komme over. Men selv om det var en nedtur med konkurransene var det en kjempetur. En herlig gjeng å være på tur med og en ny opplevelse med nye kulturer og tradisjoner.

Her kommer noe bilder fra turen:

Barbro i prologen på sprinten

Barbro under 5km klassisk

Ut fra fellesstarten på duathlond, som dere ser ledet Barbro ut fra start. Men detsverre varte det ikke lenger...

Barbro gikk første etappe på stafetten, her til høyre opp første bakken.

Det ble mye sitting i buss, tilsammen et helt døgn!!! Men med en god gjeng, var det stemmning i bussen hele tiden

Juniorgjengen, her stafettlagene

Barbro og Hilde koste seg i solen treningsdagene før mesterskapet startet

Den ene dagen var vi fire jentene på en topptur opp til 3000 m.o.h. Fantastisk utsikt!

Tre jenter som smilte før mesterskapet, men var meget skuffet etterpå…

I bagasjerommet på en bil i Tyrkia, er de kidnappet?? Neida, slapp bare å betale Taxi hjem til hotellet

Junior jentene i Tyrkia f.v: Anne Kjersti Kalvå, Thea Krokan Murud, Hilde Landheim, Barbro, Anne-Tine Markset og Linn Eriksen

Barbro hadde bursdag 21 februar, hun fikk en stor kake og fine gaver av gjengen = kjempefornøyd Barbro!!

Barbro tar et hopp under den knallblå himmelen i Tyrkia

Barbro har omsider fått tilbake troa på å gå fort på ski igjen. Og hun ble tatt ut til å gå WC i drammen 7 mars, hun har også junior NM i Holmenkollen og Norges cup finalen i Fauske igjen denne sesongen. Så egentlig har ikke morroa startet ennå!!!

/Barbro