Nå braker det snart løs…….

Nå har snøen både dalt og smeltet bort igjen og vi står endelig foran sesongstart. Både Barbro og Hans Jørgen har gjennomført en svært bra treningshøst med lite sykdom og gode testresultater. Etter sommerens gode prestasjoner i jr. VM i sykkelorientering i Danmark med hver vår individuelle medalje og flere gode prestasjoner har vi god grunn til å være optimistiske.

Vi har i høst blant annet vært på bresamling i Ramsau i Østerrike, hvor vi fikk igjen skifølelsen med mange rolige økter på nesten 3000 meters høyde og harde økter nede i dalen. Landslaget i skiorientering har også jevnlig arrangert samlinger for å holde o-teknikken ved like. Barbro har hatt et bra treningsopplegg med NTG hvor hun i tillegg til den vanlige langrennstreningen også har lagt inn en del o-tekniske økter i treningsarbeidet. Hans Jørgen har i høst trent med Dala Sport Academy i Falun hvor han bor og studerer. Her er det flere ganger ukentlig treninger både rettet mot skiorientering og langrenn og han blir matchet med Sveriges beste skiorienterere og langrennsløpere. Dette har så absolutt gitt han et løft og erfaringer som det gjelder å ta med seg til konkurransene i vinter. Hans Jørgen gjennomførte sesongens første konkurranse allerede forrige helg når han gikk de svenske åpningsrennene i Bruksvallarna. Her gjorde han noe av det som er sitt beste langrenn noe gang, og uten at han har begynt å spisse formen enda så er dette absolutt ett klart styrketegn.

Vi står nå på terskelen til en ny og spennende sesong. Barbro drar til uka på ski-o samling på Sjusjøen sammen med juniorlandslaget. Hans Jørgen drar sammen med seniorlandslaget til Ylläs i Finland og går de finske åpningsrennene i ski-o . De første løpene i den norske ski-o cupen er på Venabu 12. og 13. desember. Deretter kommer konkurransene tett i vinter:

• 16-20 desember, Sverigecup, Vemdalen i Sverige
• 27 desember – 1 januar, Norgescup ski-o(27/12) og internasjonal ski-o samling på Lygna
• 2-3 januar, Norgescup ski-o, Lier
• 9-10 januar, Norgescup/O-treff, Trysil (Hans Jørgen)
• 8-10 januar, Norgescup langrenn junior, Rinndalen/Surnadal (Barbro)
• 13-19 januar, World-Cup runde 1, St. Petersburg i Russland
• 21-24 januar, NM langrenn senior
• 23-24 januar, NM ski-o
• 1-7 februar, World-Cup runde 2, Bulgaria
• 8-15 februar, EM og Jr VM, Romania
• 18-21 februar, Tour de ski Norway, Ringkollen, Lygna, Vind og Spåtind
• 4-7 mars, NM langrenn junior, Stryn (Barbro)
• 6-7 mars, Finsk mesterskap i ski-o, Finland(Hans Jørgen)
• 13-19 mars, World-Cup finale, Ånn i Sverige
• 19-21 mars, Sverigecup, Älvsbyn i Sverige
• 26-28 mars, NM del 2 langrenn (NM sprint jr, NC finale jr og 5 mil senior), Tolga
• 2-4 april, Lumi Rastit (Finsk mesterskap i Sprint og ultralangdistanse), Finland

Som dere ser blir det svært mange konkurranser i vinter. Vi kommer nok ikke til å gå alle konkurransene, siden det vil bli et for tøft konkurranseopplegg. En del av konkurransene er det uttak. Men, vi håper så klart at vi går en super sesong i møte med mange bra prestasjoner og representasjoner for Norge.

I høst har vi laget vår egen ”team logo” som blant annet kan sees på toppen av vår hjemmeside, www.teamkvale.com. Christina Løvald Hellberg har hjulpet oss med designet og vi synes det representerer våre mål om å nå toppen i skiorientering og sykkelorientering!

Om dere ønsker å følge oss gjennom sesongen kan dere følge med på www.teamkvale.com hvor vi jevnlig oppdaterer hva vi gjør samt legger ut bilder og filmer fra samlinger og reiser

Med sportslig hilsen

Barbro og Hans Jørgen Kvåle

www.teamkvale.com